牛奶和燕麦
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- 益处：牛奶和燕麦可以相生，共同搭配可以提供丰富的营养。牛奶富含蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康和免疫系统增强。燕麦含有丰富的纤维、维生素和矿物质，有助于调节血糖、降低胆固醇和促进消化。搭配食用，可以提供全面的营养，增强身体健康。
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食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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