牛奶和酸果类（例如柠檬、柑橘等）
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- 害处：牛奶中的蛋白质会与酸果类中的酸性物质结合，形成不易消化的凝块，导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。同时，酸果类中的维生素C会破坏牛奶中的蛋白质，使其营养价值降低。因此，牛奶和酸果类最好不要一起食用。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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