豆浆和红薯
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- 害处：豆浆中的大豆异黄酮会抑制红薯中的维生素C的吸收，降低其营养价值。同时，红薯中的淀粉会干扰豆浆中蛋白质的消化吸收，影响身体对蛋白质的利用。因此，同时食用豆浆和红薯可能导致营养吸收不良。
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食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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