酸奶和柿子
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- 害处：同食会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。柿子中含有鞣酸，与酸奶中的乳酸结合会形成不溶性的凝块，影响消化吸收，容易导致胃肠道不适。同时，酸奶中的乳酸会影响柿子中的维生素C的吸收，降低其营养价值。因此，不宜将酸奶和柿子一起食用。
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食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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