牛肉和菠菜
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- 害处：牛肉中含有丰富的铁元素，而菠菜中含有草酸，草酸会抑制铁的吸收。同时，菠菜中还含有草酸钙，会与牛肉中的蛋白质结合，形成难以消化的物质，容易造成消化不良。因此，牛肉和菠菜不宜同时食用。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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