鱼和豆类（比如豆腐、豆浆、黄豆等）
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- 害处：鱼和豆类同食会影响营养的吸收，因为鱼中含有一种酶，能抑制豆类中的一种消化酶，导致豆类中的营养难以被人体吸收利用。同时，鱼和豆类同食还容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。因此，不宜同时食用鱼和豆类。
食物相生相克大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:17
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