为什么我们不宜喝过量的汽水？
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- 汽水主要是由水加柠檬酸、小苏打等混合制成的。小苏打和柠檬酸发生作用，会生成大量的二氧化碳。当我们喝汽水时，这些二氧化碳经过口腔进入胃肠，因为胃肠容纳不了太多的二氧化碳，一部分二氧化碳就会从体内排出，并且带走人体内部分热量，从而起清凉降暑的作用。但是汽水不能一次喝的太多，由于二氧化碳和胃酸中和，这样会使胃液失效，降低胃液的消化作用及杀菌能力，并影响我们的正常食欲。并且，还会使循环系统中的血量增多，加重心脏和肾脏的负荷，出现心慌、乏力和尿频等症状。
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- 更新时间：2024-01-01 08:04:02
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