磕头的正确姿势

单纯的磕头，是儿童对长辈的磕头礼;一拜一叩，是成年人拜见长辈的磕头礼;一拜三叩，这是隆重的礼节，初次见长辈，见祖宗级的长辈或拜见身份地位高者的拜师、拜年、拜寿、拜谢等场合。

磕头的正确姿势

儿童磕头时要先说句：“给某某长辈磕头啦!”然后双膝先后弯曲跪下、手扶地、头触地，完成磕头的动作后起立侧身站着。

成人给长辈磕头时，应主动向前说：“我(自己名字或辈分)给某某长辈磕头了。”并加上句祝福的话，然后正面对着长辈拱手长揖，再屈膝下跪磕头。

对于一拜三叩为先做拱手长揖，再屈膝下跪，磕完第一个头后，保持跪姿，再直起上身，再磕下第二个头，同样再磕下第三个头，最后起立。千万不要不直起上身就把头连磕三次，那是失礼的行为。