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禅那

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近义词反义词：

近义词：静思、冥想、默念、禅修、宁静、寂静、沉思、深思、静心、专注
反义词：喧闹、嘈杂、繁忙、浮躁、杂念、心烦意乱

解释：

禅那是指通过冥想或默念等方法达到心灵平静、专注的一种修行方式，旨在寻求内心的宁静与觉醒。这种修行方式起源于佛教，后来也被其他宗教和哲学流派所采纳。禅那强调通过专注于当下的存在，超越思维和欲望，以达到超越世俗的境界。

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