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休整

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近义词反义词：

近义词：休息、歇息、放松、调整、恢复、休憩、休闲、休假
反义词：劳累、忙碌、工作、奋斗、疲劳、不休息、不放松

解释：

休整是指在累了一段时间后，通过休息、放松、调整等方式恢复精力和体力的过程。休整可以包括休息、睡觉、放松身心、调整状态等。休整有助于恢复体力，提高工作效率和生活质量。

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