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养膳

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近义词反义词：

近义词：保健饮食、食疗、膳食调养、健康饮食
反义词：暴饮暴食、垃圾食品、不健康饮食

解释：

养膳是指通过合理的饮食搭配和调理，以达到保持身体健康、预防疾病或康复的目的。养膳强调营养均衡、食物安全、合理食用等原则，注重食材的选择、烹饪方式的掌握，以及食物的药用价值和功效。养膳与健康饮食息息相关，是一种科学的饮食方式。

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