安宁舒眠酒
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| 原料 | 黄连30克，酸枣仁40克，酸枣仁20克，玉竹20克，白芍30克，青蒿40克，远志30克，甘草20克，红枣15克，白果15克，蜂蜜适量。 |
| 用法 | 每晚临睡前10-15毫升。 |
| 功效 | 安神助眠，改善失眠症状，舒缓焦虑和紧张情绪，促进睡眠质量，提高睡眠效果。 |
| 禁忌 | 孕妇禁用。 |
| 来源 | 中医临床实践杂志 |
| 名称 | 安宁舒眠酒 |
| 制作 | 将以上药材研磨成粉末，放入瓶中，加入适量的米酒，密封浸泡3个月，过滤取液，加入蜂蜜调匀即可。 |
酒方大全工具简介:
- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:18
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