青春长寿酒
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| 原料 | 何首乌30克，枸杞15克，人参15克，黄精15克，红枣10克，红糖适量，白酒500毫升。 |
| 用法 | 每日早晚各饮用30毫升，连续饮用30天。 |
| 功效 | 滋养肝肾，益气补血，延缓衰老，增强免疫力，提高记忆力，改善睡眠质量，保持青春活力。 |
| 禁忌 | 孕妇、哺乳期妇女禁用。 |
| 来源 | 《中药学论文集》 |
| 名称 | 青春长寿酒 |
| 制作 | 将何首乌、枸杞、人参、黄精、红枣洗净，放入瓶中，加入白酒，再加入适量红糖，密封浸泡30天，每隔3天摇匀一次。 |
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- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:18
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