和合养生酒
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| 原料 | 黄芪30克，党参30克，山药30克，枸杞子20克，红枣10克，蜂蜜适量。 |
| 用法 | 每次饭后服用，每日1次，每次50毫升。 |
| 功效 | 补气养血，益肾固精，提高免疫力，延缓衰老，改善睡眠质量。适用于气血不足、脾胃虚弱、肾阳不足等人群。 |
| 禁忌 | 体虚寒者慎用。 |
| 来源 | 《中医养生学报》 |
| 名称 | 和合养生酒 |
| 制作 | 将黄芪、党参、山药、枸杞子洗净，放入炖盅中，加入适量清水，用文火慢慢炖煮2小时，然后加入红枣继续炖煮30分钟，最后加入适量蜂蜜调味即可。 |
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- 栏目：民俗文化
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- 更新时间：2024-02-02 08:04:18
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